اختلال وسواس فکری عملی یکی از اختلال‌های شایع روانشناختی است که افراد بسیاری را تحت تاثیر قرار می‌دهد. رایج‌ترین تصویری که از یک فرد مبتلا به وسواس در ذهن ما […]

اختلال هراس خاص، یکی از رایج‌ترین اختلال‌های اضطرابی است که شمار زیادی از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. شاید شما هم در اطرافتان با افراد زیادی روبرو شده باشید […]

وقتی صحبت از اختلال روانی و بیماری‌هایی همچون اسکیزوفرنی به میان می‌آید افراد با باورهای تحریف‌شده و گاه نادرستی رو‌به‌رو می‌شوند. بسیاری از افراد اسکیزوفرنی را بیماری عجیب وغریب و […]

تجربه مادر شدن، می‌تواند یکی از بهترین تجربیات در زندگی هر زنی باشد. اما بارداری شرایطی برای بانوان ایجاد می‌کند که باعث می‌شود تغییرات زیادی را تجربه کنند. تغییراتی در […]

اغلب کمال‌گرایی به عنوان یک ویژگی مثبت قلمداد می‌شود و آن را تلاش در جهت دستیابی به معیارهای سطح بالا بدون تجربه پیامدهای منفی می‌شناسیم ،اما کمال‌گرایی اثرات منفی همچون […]

عوامل مختلفی در شکل‌گیری احساس رضایت از زندگی نقش دارند. یکی از فاکتورهای بسیار مهم و شاید مغفول و از یاد رفته نقش رضایت شغلی در احساس رضایت از زندگی […]

خیانت بحرانی است که زندگی بسیاری از افراد متاهل را ممکن است درگیر کند. پس از پشت سر گذاشتن این بحران، این سوال برای زوجین ایجاد می‌شود که شکاف و […]

 افسردگی یکی از اختلال‌های رایج روانشناختی است که سالانه افراد بسیار زیادی را مبتلا می‌کند.  علامت مهم افسردگی روحیه غمگین و تمایل به پرخاشگری است. فرد افسرده همچنین لذتی از […]

آیا برایتان پیش‌آمده که در طول تعطیلات زیاده‌روی کنید و با پرخوری و مخارج بی‌حساب‌ و کتاب مواجه شوید؟ آیا تا به‌ حال به‌ جای آماده شدن برای مصاحبه‌ شغلی […]

 رفتاردرمانی شناختی که به آن CBT هم می‌گویند، یک رویکرد روان‌درمانی و مشاوره است. این رویکرد کاربرد زیادی داشته و استفاده از تکنیک‌­های آن در جلسات مشاوره از محبوبیت بالایی […]