مهارت‌های زندگی

اعتماد به نفس شبیه آب جاری است. ممکن است شما اطلاعی در رابطه با نحوه کارکرد آن نداشته باشید اما  اگر آبی در خانه شما وجود نداشته باشد باعث خلق […]

انسان موجودی اجتماعی است که بخش عمده‌ای از فرایندهای زندگی او بر مبنای ارتباط متقابل با همنوعانش مفهوم پیدا می‌کند. اگر نگاهی به فعالیت‌های روزمره خود بیندازید متوجه می‌شوید که […]

هر یک از مراحل زندگی چالش‌های خاصِ خود را دارد که ممکن است باعث شود افراد آرامش خود را از دست بدهند. از دست دادن آرامش باعث می‌شود گاهی خیلی […]

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که معمولا در روابط بین فردی با دیگران مشکلاتی را تجربه می‌کنید و یا نمی‌توانید مدت طولانی با دیگران روابط صمیمانه و دوستانه […]

شیوع گسترده ویروس کرونا اثرات وسیعی بر ابعاد زندگی بشر داشته است. سلامت روان نیز یکی از مولفه‌های مهمی است که این روزها تحت‌ تاثیر همه‌گیری ویروس کرونا به شدت […]

ازدواج کردن گام اول از شروع یک زندگی زناشویی است. شما زمانی که تصمیم درست و مناسبی برای ازدواج بگیرید، قدم اول برای یک زندگی زناشویی را برداشته‌اید و این […]

ما انسان‌ها در خلا زندگی نمی‌کنیم و به همین علت، ارتباط‌های زیادی را با افراد دیگر داریم. این ارتباط‌ها، گاهی ارتباط‌های موفقی هستند که باعث آرامش و رضایت و ارتقاء […]

همه ما می‌خواهیم رابطه عاطفی یا عاشقانه ما سرانجام خوبی داشته باشد، پس هیچ یک از ما عمدا افرادی انتخاب نمی‌کنیم که در نهایت به شکست و فراغ منتهی شود، […]

اغلب زوجین این انتظار را دارند که پس از ازدواج در اولویت زندگی همسرشان قرار بگیرند. برای داشتن یک زندگی مشترک موفق، لازم است همانطور که انتظار دارید در اولویت […]

افراد در مراحل مختلف زندگی با چالش‌های مختلفی رو به ور می‌شوند. برخی از این چالش‌ها به مسائل روحی و روانی، شک در تصمیم‌گیری یا مشکل در روابط بین فردی […]