• اگر تصور می‌کنید دچار افسردگی فصلی شده­اید و یا در زمان‌های خاصی از سال با حس غم و ناراحتی مواجه می‌شوید حتماً با این مطلب همراه ما باشید. ما در […]

    ادامه مطلب
  • فوبیا یکی از اختلالات شایع بین افراد مختلف است که انواع متفاوتی دارد. پس اگر خواهان این هستید که اطلاعات مفیدی در رابطه با اختلال هراس و یا انواع مختلف […]

    ادامه مطلب
  • ما در این مطلب به طرحواره محرومیت هیجانی می‌پردازیم و پس از آن راه حل‌هایی در رابطه با رهایی از تله محرومیت هیجانی ارائه می‌دهیم. شما متناسب با این موارد […]

    ادامه مطلب
  • آیا تا به حال با افرادی که حین صحبت هیچ گونه تماس چشمی برقرار نمی‌کنند، مواجه شده‌اید؟ و یا خودتان جز آن دسته از افرادی بوده‌اید  که نمی‌توانند هر آنچه […]

    ادامه مطلب
  • گاه و بی­گاه، همه­‌ی ما مشکلاتی در خواب داریم. در اغلب موارد، این مشکلات جدی نیست و در فعالیت­‌های روز بعد ما تأثیر نمی‌گذارد، اما گاهی مشکلات خواب می‌تواند اثرات […]

    ادامه مطلب
  • با توجه به نیاز روز افزون خانواده‌ها به استفاده از مهد کودک، این روزها در مراکز مشاوره شاهد حضور والدینی هستیم که در مورد ویژگی‌های یک مهد کودک خوب سوال […]

    ادامه مطلب
  • نگرانی و اضطراب درباره حیطه‌های مهم زندگی، همچون شغل، سلامتی، فرزندان و … از علائم مهم یک اختلال اضطرابی به نام اختلال اضطراب فراگیر است. از آن جایی که این […]

    ادامه مطلب
  • خیانت زناشویی پدیده رنج آور و آسیب‌زایی است که می تواند اساسی ترین جزء رابطه زناشویی که  اعتماد بین زوجین است را خدشه دار کند. به دلیل آثار مخرب این […]

    ادامه مطلب
  • به طور کلی همه کودکان در طول دوران رشد خود باید بتوانند خودگردانی مناسبی دست پیدا کنند. خودگردانی یعنی توانایی فرد برای جداشدن از خانواده و عملکرد مستقل. اگر والدین […]

    ادامه مطلب
  • رفتار درمانی دیالکتیکی (Dialectical Behavior Therapy) یا DBT یک درمان مبتنی بر رویکرد رفتاردرمانی شناختی است، که در دهه 1990 توسط مارشا لینهان برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی […]

    ادامه مطلب